Декабрь 2022 года
Маленькая заметка о присутствии.
Присутствие другого лечит само по себе.
Иногда я слушаю истории людей, полные отчаяния, страха, боли, злости, бессилия, обиды и других сложных переживаний. В эти моменты я обнаруживаю в себе много сочувствия, желания позаботиться, но будто слов недостаточно. Моего сожаления, моего сопереживания, моей поддержки — всё мимо.
Иногда я слушаю истории людей, полные отчаяния, страха, боли, злости, бессилия, обиды и других сложных переживаний. В эти моменты я обнаруживаю в себе много сочувствия, желания позаботиться, но будто слов недостаточно. Моего сожаления, моего сопереживания, моей поддержки — всё мимо.
Однажды на терапевтической группе в похожей ситуации я долго и мучительно подбирала слова, но ничего не подходило. «Мне жаль», «сочувствую», «разделяю» — всё не то. И вдруг я поняла, что единственное и важное, что я хотела сказать в тот момент (и сказала): «я с тобой».
— Я с тобой.
Ни советы, ни мудрые слова, ни причитания, а простое присутствие человека: я здесь, я рядом, я тебя вижу, я с тобой — и уже легче.
Вроде очевидно и просто, но к этому парадоксально нелегко прийти. Мне очень нравится выражение: simple, but not easy. Как раз тот случай.
Вроде очевидно и просто, но к этому парадоксально нелегко прийти. Мне очень нравится выражение: simple, but not easy. Как раз тот случай.
Ксения Орлова
